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plano Posse basta posição dos pés no leg press geladeira batida chore

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Posição dos Pés no Leg Press | Leg press, Ênfase, Pés
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posicao dos pes no leg press|Pesquisa do TikTok
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Ricardo Barbosa - Personal Trainner - Os músculos que participam do  exercício leg press são: quadríceps femoral, posteriores da coxa, eretores  da coluna vertebral, glúteos e tríceps sural (Aaberg, 2001; Bompa et
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