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nutri.nathalbuquerque - ➡️ Fiz um cardápio de 1500 calorias em déficit calórico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁉️E o que é “DÉFICIT CALÓRICO”??🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✓ Todos temos o número de calorias necessárias para funcionamento do organismo (
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