Como é calculada a taxa metabólica basal - Educação, saúde e bem-estar
Empório Fernandes - Metabolismo basal ou Taxa metabólica basal é um método matemático, não exato, de calcular a quantidade calórica que o corpo necessita, em vinte e quatro horas, para manter-se nutrido
O que é a TMB e por que ela é importante para sua saúde
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Shape&Saúde - Olá pessoal! Ensinarei a vocês como se calcula a quantidade de caloria que seu corpo gasta. Chama-se Taxa de METABOLISMO BASAL, corresponde de 70 a 80% da QUANTIDADE DE CALORIAS
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Dr. Rodolfo Consolini - O resultado obtido acima fornece a TMB (Taxa Metabólica Basal), ou seja, o quanto seu organismo gasta para se manter vivo, só para “sobreviver”. . 👉 Para obtermos
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