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Leg Press 45°: Para que serve, como fazer e qual substitui
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Como posicionar os pés no leg press para definir mais GLÚTEOS e COXAS |  Posicionar os pés do jeito certo no leg press é de extrema importância para  melhorar os resultados. E
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O leg press 45 graus
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Diferença da posição dos pés no leg press 45°
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Posição dos Pés no Leg Press
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Posição dos pés no Leg Press: qual a correta e como ativar mais os músculos  - YouTube
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